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 102岁的药王孙思邈留下长寿养生13法，做起来就能健康长寿

   日期:2015/11/2 10:09:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　孙思邈，唐代医药学家，被称作“药王”。孙思邈非常长寿，寿终102岁，在唐代皇帝一般只能活50左右的时代，长寿得让人发指。

　　“药王”有13大养生秘诀留给后世：①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。

　


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