果你活得累了──请不要轻生

日前有网友留言给我说：「大师。我有很多问题想请教你。有时候想自杀。你可以帮我下不?」这个问题，不由得使我暂时把其他事停下来响应几句；以佛法来说「人身难得」，我们能够投生到这个世界，生而为人是绝不容易的事，为什么有些人却不知道生命的宝贵，而想到要轻生？原因就是他们不了解生命的意义，当遇到无法解决的问题的时候，就会迷失了生命的价值与方向，所以才会做出毁灭自己的不智之事。据数据显示，现时中国每年平均有28.7万人自杀，平均每小时就有32人用各种方式来结束自己的生命，是世界上自杀人数最多的国家，可见问题的严重性。

依佛法来说，自杀其实绝不能解决问题，非但不能一了百了，反而造成转世投生更大的障碍，而且后果更是无穷无尽。所以，我们要认清生命的意义与自杀的真相。

生命无常．人身难得

关于「人身难得」，在佛教的《杂阿含经》里，讲了一则发人深省的故事：

某一个时候，佛陀住于猕猴池侧的重阁讲堂，一天，对比丘们说：「譬如大地全都变成了海洋的时候，有一只寿命无量劫的盲龟，每过一百年才把头伸出来一次，另外，海中有一块浮木，这浮木中间有一个洞孔，此木头在海浪里随风四处漂流，没有固定的处所，那每一百年才伸出头的乌龟，能够刚好遇到这块浮木，且又能穿入那个洞孔吗？」佛陀这样问阿难。

阿难回答佛陀说：「不能的，世尊！」

佛陀问：「为什么呢？」

「因为这一只盲龟若游到大海的东边，浮木随着风漂流，或许是漂到大海的西边，甚至到南边、北边，乃至是南、北四维，四周围绕的道理也如这样，依此道理思考，不一定能够相遇。」佛陀告诉阿难说：「盲龟与浮木，即使是向不同的方向漂流，也还是有机会相遇，然而世间上愚昧无知的凡夫，漂流于地狱、饿鬼、畜生、人、天五趣之中，要想再恢复人身，比那盲龟遇到浮木还要困难。」

「为什么这样说呢？」佛陀继续讲下去：「那一些愚昧无知的凡夫，不遵行正义、不行持道法、不行持善法，不修行真实法，而且随顺自己的贪、瞋、痴互相残杀，弱肉强食，造下了数不清的无量罪恶。所以，佛弟子如果对于四圣谛还不理解的，就应该要努力修行，勤求上进，断除烦恼，不被惑业所间隔。」佛说完此经，诸弟子听闻佛说法后，心中都非常欢喜的愿意奉行佛法。

佛教认为人道于六道中有其殊胜的地方，经中说人间有五事胜过诸天：勇健、有正念、有佛出世、是修业地、是行梵行处。又说「人间于天则是善处」，因为「诸佛世尊皆出人间，非由天而得也」，所以连诸天也求生人间闻思佛法。而人身却极为难得，一般人由于过去现在业力的牵引而会于天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱等六道中轮回。因佛难遇、佛法难闻，众生起惑造业多，除贪离爱难，所以多堕三恶道，难得人身。

我们从这一则「盲龟浮木」的譬喻，便可知道要得人身极为不易，倘若不珍惜人身，努力修行，一旦失去人身，百千万劫想再有机会来做人，就很难说了。所谓「得人身如爪上泥，失人身如大地土。」人身这么难得，生命如此无常，我们怎能不好好珍惜？

人生不如意事．十常八九

可知道，世间上最宝贵的就是生命，但是我们往往却不懂得珍惜。在现实生活中，当我们面对社会上种种不完善、人生道路上的种种坎坷与不如意，人情冷暖，世态炎凉．．．这堪忍世界中一切的一切，往往令我们不由得感叹一声：人活着实在太累了！

这说明了其实每个人心中都有脆弱的一面，感到活得太累了，也是一种自然的心态，所谓「人生不如意事十常八九」，人生难免会有顺逆境，心情难免有高低起伏的时候，但是我们还得活下去，所以一旦发现自己的情绪陷入了低潮，就要懂得纾解与调节，以减轻压力与转换心情。

其实，人的一生，穷也好，富也好；位尊也罢，位卑也罢；再怎么过也是一生，谁也免不了生老病死。可是，重要的是，每一个人活在这世上，都有他活着的理由，都有其生存的意义。眼前的一切，即使你不认为这是上天瞑瞑之中的安排，但既然你存在着就有存在着的价值与意义。我们每一天都在庸庸碌碌的为生活奔忙，不管你付出的贡献是多是少，不管你的职责或轻或重，这都是你的使命，不要轻视这外表并不华丽的生活，这对于你来说却是珍贵的，因为只有在你的生命中才能找到！所以，不要那么随便想到轻生！想想自己已经很幸福了，可知道世界上有许多许多的人，因各种病苦面临死亡边缘，每天都在痛苦之中挣扎，根本连生命都难以维持，可是他们仍然那么顽强地坚持着，不肯放弃自己宝贵的生命。和他们相比，我们有什么理由、什么资格不重视自己的生命、不珍惜自己的生命？

要知道，一个人这一期的生命，其实并不是属于个人所有的，这个四大所成的血肉之躯，最初是由父母结合而生养，然后经过教导抚育，并从社会接受种种所需而茁壮、成长。我们的生命，可以说是社会大众的众缘所成就的，因此长大成人以后，当然就应该孝养父母、奉事师长，以回报、回饙于社会；我们每一个人都有义务、有责任，使自己活得更幸福、更有意义，但是却没有权力毁灭自己的生命──自杀就等于杀生，是不道德的行为，是愚痴无知的行为，是佛法不容许的。而更可悲的是，当一个人自杀之后，他会在死后七七四十九天之内，不断重复自杀的动作，可想而知是多么的可怕。

佛教的「自杀」观