他对我的伤害，想起他只有恨，我真没办法原谅他，怎么办？

   日期:2019/11/15 13:02:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　匿名：

　　他对我的伤害，想起他只有恨!我真没办法原谅他，怎么办?

　    点评：

　　1、你恨他并不能对他造成任何实际损害，却不断给自己增加负能量。

　　2、心中多一分正能量就多一分福报，多一分负能量就多一分磨难，你愿意选择哪一样?

　　刘宛墨怡:

　　我想请问一下帮别人介绍对象到底是好还是不好?我妈妈很热心，很喜欢帮别人介绍对象，但是我听有人告诉我这样不好，会把霉气沾在自己身上，是真的吗?

　　心上莲花：

　　1、有什么事不清楚，拿因果一对就知道了。成就别人的好事，不可能给自己招来霉气的，这不符合因果。

　　2、就世间法层面而言，为人牵线，成就别人的姻缘，也是一种布施。“若为布施者，后必得安乐”。这种喜欢成就别人姻缘的，现世善缘增长，未来世也必定贵人多多、姻缘易成。

　　3、但若为别人的婚外恋牵线搭桥，或做类似性质的事，则是成就别人的孽缘，影响别人的家庭。这种情况，才会招来相应的孽报。

　　4、有佛经说了不允许给人做媒，那不是针对在家人的要求，而是针对出家人的要求，很多出家人的行为规范并不适用于在家人的

　　问:

　　末学去年给儿子订亲了。一年来俩人从来没有像别的恋人一样相爱，却总是吵架。每次我都会让儿子让着女朋友，最近这次儿子再也不听了，非要退亲，说俩人合不来。不退婚将来要离婚吗?也怪我，是我给他介绍的女朋友。女孩母亲和我一样是念佛居士，所以大人都不同意退婚。儿子现在也不理人家了，我很苦恼。我心外求法找算卦的，人家说我儿子的婚事不能成，成了也会离婚的，而且是要离3次婚，末学很无奈很苦恼。自家条件不好，退不起婚，而儿子又不能和女朋友好好相处，到底是谁的因果呀，我该咋办呀?

　　点评：

　　1) 佛法中没有不允许离婚或退婚的说法。世间法都是缘起法，缘起则聚，缘尽则散，一切都在无常之中。明明不合，却非得死守着一份无法经营下去的婚姻，这不符合佛法的缘起与无常法则。

　　2) 对于婚姻，年轻人重视的是爱情，长辈重视的是各种条件。实际上两者同等重要。没有爱情作粘合剂，各种条件再相符的婚姻，也是相互的折磨;只有爱情，完全忽略种种外在条件，爱情同样经不起鸡零狗碎的生活消磨的。爱情输给了现实的例子，随手一抓一大把。你儿子的这场订亲，明显是有条件、没爱情的组合。两个三观不合，没有感情的人，非要强捏在一起，那是毁掉他的未来。

　　3) 你现在担心的是退亲蒙受经济损失。订婚的钱，你们双方都是学佛的人，相信还是好协商的，除了实际花销的钱，能退多少算多少。碰到不讲理的、实在协调不了的，先无限期地搁置下去，让对方提出来退亲，就好协商多了。即使一分钱退不回来，发现是个深坑，及时止损，断臂求生，是最明智的选择。

　　匿名：

　　我又失眠了，常常半夜醒来，心中有事困绕着，烦。师兄能帮帮我，解救我吗?本人脾气硬，易发火，一点小事都会大动肝火，嘴巴藏不住话，说话常常是想到什么说什么，没能考虑听者的心情。怎么办呢?由于这种性格，造成我的婚姻都要破裂了，夫君对我无言可说，视如不见。我不想离婚，想努力去改变自己，我应该怎么做?

　　点评：

　　1、脾气急躁、爱着急的人，最大的特点是爱设定目标。不管大事小事，都爱不自觉地预设一个目标与达到目标的时间。这就会持续不断地给自己制造压力、造成心理上的压力感、焦躁感。这种习气，轻则造成烦恼很多，重则导致高血压、焦虑症及其它身体疾病。学会把目标去掉，事情来了就做，做完就放下。这样不断地提醒自己，不断地训练自己，就能让自己心无挂碍，也就活得轻松自在多了。

　　2、心思重的人，最大的特点是喜欢重复性地想事。拿过去种种不顺心的事、对未来的种种担忧，一遍又一遍地想，一遍遍拿来伤害自己。本来一遍两遍就能想清楚了的事，为什么要想一百多遍、一千多遍呢?几分钟可以下结论的事，为什么要想一年、两年，乃至在心里翻腾几十年呢?这样做，其实不再是别人伤害自己，而是自己在不断地伤害自己了。沉湎于这种自虐式的快感，时间长了，轻则造成心理上的不快乐，重则造成抑郁症以及种种心理性的疾病。不管什么事，顶多想三遍，有了结论，就马上强制终止。这样反复提醒自己，盯住自己的念头，不断训练，就能让心上的负能量不断减少，这样就能让心回到特别轻松与清净的状态。

　　3、在语言与行为方面，熟记十善业道及《佛说吉祥经》，每天默背几遍，拿来对照自己。同时，每天早上起来，谅解一遍所有人，一切你不喜欢的人、伤害过你的人。每天找以下三条理由：一条对方的好处;，一条自己的不是;一条感恩或知足的理由。用这些方法反复训练，就能很快改善心态、改善人际关系。

　　4、不管哪种方法，重复3天就能形成一种持续的驱动力量，7天就能就能形成一种新习惯，21天就能变成本能。用上述方法反复训练，内则能让自己变得轻松快乐，身心自在，外则能迅速改善人际关系、改善命运。

　　末墨：

　　既然说学佛能消种种罪孽，那佛为什么当年也没能阻止释迦族被屠城的果报呢?

　　点评：

　　1、各人吃饭，只能饱自己的肚子;各人的业，各人消。佛吃饱了，整个释迦族的人都不饿了?

　　2、佛教是佛法的教育，老师教给我们离苦得乐、消业增福之道，还要自己努力去实行了，才有可能起作用的