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恒传法师：怎么克服一工作就激动，一打坐就瞌睡. |
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日期:2019/9/10 9:29:00
问：请问师父，低血压、心肌缺血，一工作就激动，一打坐就瞌睡，怎么克服? 答：这种情况就属于气血两亏了，时间长了，肩颈必出问题。怎么调整?首先改变自己的生活习惯： 1、少玩手机; 2、不要过于心累、疲惫; 3、睡眠要保证。 心脏有问题，心肌缺血，气血两亏之人，大脑总是昏昏沉沉，本身就供血不足，再加上肩颈出问题，又总是低头玩手机，不一定那会儿小命不保。师父绝不是危言耸听，现在因为过度使用手机而送命之人屡见报端。 人不到最痛苦最难受的时候，绝对不会听别人的忠告。希望你善调身心，快乐生活! |
把戒色当作一种生活习惯，而不是一种负担