一个人开始废掉的5个迹象

   日期:2018/9/6 5:52:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　保罗·戈埃罗说：“好像每个人都清楚地知道别人该怎样生活，但却没有一个人知道自己的生活该怎样，就像释梦的老妇人，不知道如何把梦变为现实”。

　　生活中，人们总是忍不住评论他人的生活，却很少审视自己的内心，不清楚自己该如何走过一生。

　　于是，一些人在越来越低的配置下，过得心安理得，而另一些人在享受高配生活的同时，变得浑浑噩噩。

　　当一个人开始有以下五种迹象时，如不及时做出改变，迟早会成为一个“废人”。

　　一、安于现状，放弃对事业的追求

　　朋友从事药品销售，工作二十年，身边的同事陆续晋升。唯有她，仍在当初的岗位。闺蜜看不下去，劝她赶紧考个执业药师证书，不仅工资翻倍，而且有资格竞争店长一职。

　　她却说，现在的工作，压力小责任轻，工资待遇也不错，打算一直干到退休。

　　有这种想法的人，不在少数，他们在安逸舒适的环境里，放弃对事业的追求，产生惰性，甘于平凡。

　　可偏偏，那些看似稳定的工作，都埋藏着深坑，如果你没有足够的填坑力，一旦变故发生，第一个掉下去的就是你。

　　结果，公司改制，朋友被辞退，至今在家待业。而那些有职位或有证的同事，被高薪返聘，成为医药行业争抢的人才。

　　曾经听过一句话：别说什么安于现状，只有废物才会没有追求和理想。

　　这句话很扎心，但不无道理。

　　那些安于现状的人，通常都有以下特点：

　　1.没有危机意识，盲目乐观;

　　2.有惰性，拒绝学习新知识、新技能;

　　3.目光短浅，看重眼前利益;

　　4.不敢主动试错，惧怕失败;

　　5.满足于现状，没有远大的理想。

　　他们容易被周围的环境迷惑，在本该努力奋斗的年纪，选择了随遇而安，最终一事无成，却还安慰自己平凡可贵。

　　安于现状，放弃对事业的追求，这是一个人开始废掉的第一个迹象。

　　二、不再自律，忽视对健康的管理

　　自律，是这几年很火的一个词，自律的人到底有多可怕?看看彭于晏、韩雪和严歌苓就知道。

　　那么，你知不知道，不自律的人到底有多可怕?

　　身边就有个真人真事。前几天，在医院碰见曾经的篮球主力，他不会说话，不能走路，坐着轮椅，体形暴瘦，如果不是迎面相逢，根本不敢认。

　　要知道，当年他可是公司自律的典范，公认的男神。因为放弃锻炼，纵情烟酒，失去了工作，变成了一个废人。

　　说到自律，不得不提它的五条支柱支撑，分别是：认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence)。

　　把每个词的首字母拼起来，会得到“一条鞭子(A WHIP)”。从这里不难看出，自律就像鞭子抽打着你，那种感觉肯定痛苦。

　　所以，能几十年如一日自律的人，才会让人肃然起敬。

　　很多尝试过自律的人，都因为受不了它的苦，留下一句“这太难了”或“我做不到”，放弃自律，恢复纵情享乐的生活。

　　李开复讲：千万不要放纵自己，给自己找借口。

　　自律不是短期刺激，与看短视频、玩游戏、吃大餐相比，不能让你立刻获得满足愉悦的感觉。

　　但这些都不是放弃自律的理由，任由身材变形，埋下健康隐患。

　　要知道，健康是一切的基础，身体出了问题，其它都免谈，因为伤不起。

　　不再自律，忽视对健康的管理，这是一个人开始废掉的第二个迹象。

　　三、过度追求物质，精神空虚无聊

　　随着生活越来越好，人们的幸福感却普遍降低。

　　郑也夫的《后物欲时代》中曾说：

　　在吃、穿、住等物质领域，有一条温饱线。在这条线以下，人们努力工作，赚钱养家，获得的物质越多，幸福感越高。

　　一旦超过温饱线，过上有房有车，收入稳定的理想生活，人们在物质层面获得的幸福感，就会开始递减。

　　幸福感降低，人们开始用其他方式找快感。于是，一些人开始频繁“炫富”，刷自己的存在感，这其实是一种病态的心理，内心空虚无聊的表现。

　　还有些意志不坚定的人，为摆脱空虚，寻求刺激，沾染赌博、吸毒等恶习，走向犯罪的深渊。

　　在一线城市，则涌现了一批“无产中产阶级”，他们挣扎在温饱线，却要过得有格调。

　　高档餐厅种草，穿戴小众品牌，出国旅游度假等，是他们在朋友圈的生活常态，其实一切基本靠装。更有甚者，为了过上高品质生活，不惜成为“卡奴”和“债王”。

　　单纯的追求物质，忽视精神需求，不读书，不思考，会让你变得面目可憎，遭人唾弃。

　　“暴发户”、“装逼”等词就是专为某些人准备的。

　　生活确实离不开钱，但一个精神空虚的人，如同行尸走肉，钱再多又有何意义。

　　为了摆脱空虚，你可以培养高雅的兴趣爱好，比如舞蹈、音乐、绘画，写作等，这些东西需要深入学习，在这个过程中，你会体会到前所未有的愉悦感，帮助你摆脱“物欲”带来的空虚和无聊。

　　过度追求物质，精神空虚无聊，这是一个人开始废掉的第三个迹象。

　　四、没有目标，沦为生活的奴隶

　　罗曼·罗兰曾说：“多数人在人潮汹涌的世间，白白挤了一生，从来不知道哪里才是他所想要到达的地方，而有目标的人却始终不忘记自己的方向，所以他能打开出路，走向成功。”

　　在《延禧攻略》里，女主魏璎珞能一路“打怪升级”，就是因为她有目标，一是查清姐姐魏婴宁的死因，二是从此以后不受族人的欺负。

　　不客气的讲，那些为生活所困，整天穷忙的人，都没有生活目标，年纪轻轻就加入到慌、怂、丧的队伍，对未来一片迷茫。

　　有了目标，才能找到正确的方向，每一步应该怎么走，都心中有数。

　　而不是每天重复工作、吃饭、睡觉的模式，挣着微薄的工资，不敢生病，不敢请假，一切生活开支能省则省，即便如此，依旧是无房、无车、无存款的“三无”人员，彻底沦为生活的奴隶。

　　很喜欢爱因斯坦说的一句话：在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

　　没有目标，沦为生活的奴隶，这是一个人开始废掉的第四个迹象。

　　五、拒绝社交，封闭在自己的世界

　　曾经看过一篇文章，大意是讲如果你不擅于社交，就不必勉强自己，当你自身很牛的时候，自然会引起他人关注。

　　这话初听之下好像很有道理，但仔细想想，还是不敢苟同。

　　大学同学小A，毕业后成为一名IT男，整天和冰冷的电脑相对，很少与人打交道。

　　作为部门的技术达人，不仅升职无望，还经常被他人抢功，为部门背黑锅，而这些他都是事后才知晓。原本就不善言辞的他，几年后变得精神萎靡，双目无神，一副落魄潦倒的模样，与从前判若两人。

　　现实生活中，有一些人像小A一样，由于性格和工作的双重原因，陷入了“拒绝社交”的误区，不参加同学会，不和朋友聚餐出游，不主动拓展人脉……

　　他们和宅在家里的人还不一样，宅人只是不愿迈出家门，并不排斥和人交流沟通，通常在网络上与人聊得火热，现实中也有自己的社交圈子。

　　而拒绝社交的人，与人的交流几乎为零，整天困在自己的世界里，这是一种非常危险的状态。

　　如果不懂得自我调节，会丧失沟通能力，脱离社会，逐步变成一个废人。

　　法国启蒙思想家伏尔泰说过：自从世界上出现人类以来，相互交往就一直存在。

　　在成长的道路上，离不开各种社交圈子，亲人、朋友、同学、同事都是我们的社交对象。

　　在和他们交往的过程中，我们收获了亲情、友情和爱情，让生活变得丰富多彩。

　　因此，不能因为社交需要付出精力和时间，就拒绝社交，纵有满腹才华，不与人接触，又怎能让天下人知晓。

　　拒绝社交，封闭在自己的世界，这是一个人开始废掉的第五个迹象。

　　当你发现自己有开始废掉的迹象，是时候警醒自己，必须做出改变。不要犹豫，马上付诸行动。

　　改变的过程是痛苦的，任何一种改变，都需要经历精神和肉体的双重磨难。

　　也许过程很艰辛，但不能放弃对事业的追求;

　　也许赚不了很多钱，但要保证有健康的身心;

　　也许实现目标很难，但你要努力去做，而不是沦为生活的奴隶。

　　任何时候都要告诫自己，避免出现即将废掉的行为。

　　你要知道，一个人废掉真的很容易，而经历改变的阵痛，你会发现一个崭新的自己。