首      页

法师开示

佛教故事

幸福人生

在线共修

经咒学习

大宝法王

仁焕法师

净土法门

最近更新

居士文章

佛教仪轨

佛友商讯

电 子 书

净土讲经

大安法师

妙祥法师

印光大师

 

素食护生

佛教问答

世间百态

热点专题

戒杀放生

梦参法师

净界法师

圣严法师

全部资料

佛教知识

法师介绍

佛教寺庙

佛教新闻

戒除邪YIN

慈诚罗珠

寂静法师

昌臻法师

热门文章

积德改命

精进念佛

深信因果

消除业障

学佛感应

益西彭措

达真堪布

济群法师


首页 -->素食护生 -->素食文化

 素食上班族一周工作午餐


   日期:2013/8/11 17:56:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

素食上班族一周工作午餐



许多人一想到没鸡、没鱼、没肉的,就不知道如何做菜,其实就算没有以上这些食材,依旧可以做出一道道色香味俱全的料理,而且不用花费你/妳多少时间。本文作者dotann现居美国旧金山,吃素已八年,在繁忙的上班生活中,dotann智慧的利用现成的东西,变化出许多上班族可以现学现用的素食料理,以下且让我们看看她是怎么办到的。

据说让上班人最苦恼的事情,不是遭受项目经理和供货商两面夹攻,而是中午吃什么,在外面吃太贵了,回家吃太浪费时间了,剩饭太凉了,饼干太甜了,胡萝卜太不管饱了!总之苦恼一堆。其实如果公司里有个小厨房,再有些现代化设备,比如冰箱,微波炉,小烤炉什么的,自己带原料作点儿好吃的,只是举手之劳,面包,大饼,小饼一切两半,里面夹上蔬菜豆腐调料,比在三明治店排队还快。而且各种组合无穷无尽,以下五种算是比较简易的范例吧,我的经验是,吃的越多灵感就越多。

虽然我觉得素食餐馆里把素菜做成经典肉菜样子的办法是投机取巧,还是非常感谢超级市场里的种种“仿肉”产品,其中以素汉堡和素火腿最为方便,毕竟那种坚守自然只用新鲜蔬菜原料的饮食原则,对大部分人来说要求太高了。



 



下载DOC文档     微信分享

请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱!

相关资料12条(站内:素食上班族       工作午餐)(五明学佛网:素食上班族       工作午餐)  

对不起,暂时还没有相关文章!