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杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第2章 停止战争 放下战争,活在当下 |
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日期:2020/11/17 1:01:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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放下战争,活在当下 灵性训练的目的,是给我们一种通过了解和逐步训练的方式来停止战争,而非勉强用意志力去制止。持续的灵性修行能帮助我们与生活建立新的关系,能在其中放下战争。 当我们踏出战场,就能重新观看,如《道德经》所说:“双眼不被欲望遮蔽,就能仔细观看(故常无欲,以观其妙)。”我们看到每个人如何制造冲突,看见自己固定不变的喜好与厌恶,努力抗拒所有令自已害怕的事物。我们看到自己的偏见、贪婪和局限。这些都是我们很难看到的,但它确实在那里。我们看见这些持续的战争背后,充斥著不完整感和恐惧,我们看到自身为了生存的挣扎,关闭了自己的心。 当我们放下战争,敞开心面对事情的本貌,就能安住在当下。这是灵性修行的起点,也是终点。只有在此刻,我们才能发现什么是永恒; 只有在这里,我们才能发现所追求的爱。过去的爱只是记忆,未来的爱是幻想,只有在当下的真实里,我们才能爱,才能觉醒,才能在自己和世界间找到和平、了解和联结。 拉斯维加斯赌城中,有块招牌说得好:“你必须在现场才能赢!” 停止战争和活在当下是一体的两面。回到当下就是停止战争,体验此时此刻的一切。多数人都把生活耗费在未来的计划和期望上,以及对过去的懊悔、内疚和羞愧中。当我们回到当下,就能开始再次感受周围的生活,但也要面对自己逃避的事物。我们必须有勇气面对当下的一切,包括我们的痛苦、欲望、悲伤、失落、秘密的期望、爱——让我们深深感动的每一件事情。停止战争后,我们也会发现自己一直在逃避的东西,包括寂寞、无价值感、无聊、羞愧、未满足的欲望。我们也必须面对这些部分。 你也许听过灵魂出窍的“体外经验”,四周充满光和异象。然而真正的灵性道路追求更大的挑战,可以称之为“体内经验”。如果想觉醒, 就必须和我们的身体、感受与现在的生活联结。 活在当下需要持续而不动摇的承诺。我们踏上一条灵性道路时, 不只需要停止一次战争,而是很多次。我们一再感觉到思想和反应的熟悉拉力,要将我们带离当下。当我们停下来倾听,可以感觉到自己害怕或渴望的每件事(这是同一种不满足的两面),会如何驱使我们远离心,进入生活应该如何的错误观念。若我们更仔细倾听,就会发现认同自己的恐惧和欲望,让我们变得多么局限。由于这种自我的渺小感, 我们常常以为快乐只来自拥有某些东西或有人为我们付出。 |