心是什么？是一切业的根本。心乱则业恶；心净则业善。这条佛理，从具足戒者，到芸芸众生，都在不断地得到证悟。所以，人的修行说到底就是心的修行。

　　《心安是福》的撰写构想，是基于我对当下社会众生出现“心理危机”的深厄感触，对娑婆世界充满情绪爆发点的极度忧虑，倍觉以慈悲济世著称于世的佛教，绝无关门避世的理由。诚如六祖慧能大师所言：“佛法在世间，不离世间觉。”我作为新时代佛教的传承者，当以普度众生为本怀，以佛教慈悲济世的理念，帮助心理落于无明的众生得到解脱，实乃责无旁贷。经过反复酝酿，于是有了这本自成一格的“劝心禅”集子。

　　《心安是福》力求达到三个目的：

　　其一，帮助无明者找回自心。许久以来，尘世间一直存在一种“攀高”效应，学什么都要上升到某种高度去揣摩，其实如果你若有意用佛理修心，就不会这么揣摩了。佛理没有高下之分，但在认识程度上有深浅之说。佛理的深度在哪里？就在你的心里，只要你时时打开自己的心门，彻入心底，你便能心如明镜。

　　其二，为尘世众生诠释福乐之源在于自心的净、静。心净则国土净；心静则安然。所谓“心静则无躁，心净则无扰”，你就不会因为生活境遇不佳或遇到各种不公平导致心理失衡，继而造恶业。净、静的前提是放下一切妄念，诚如佛祖所言，放下就是最后把“放下”都一起卸下来。放下则心安。心安既是理得，更是积德；厚德既能载物，也能载福。

　　其三，勉励众生参禅念佛修行，时时不忘观照自心，谨防不净或不洁的“一念生”趁虚而入。参禅念佛是具足戒者行“自度”的方便法门，只是知易行难，贵在用心。习近平总书记在十二届全国人大一次会议上也劝导公务员“要像出家人天天念阿弥陀佛一样，天天念我们是人民的勤务员”。尘世众生亦如此：你观照什么，常念什么，便拥有坚守什么的动力。

　　为了尽量满足现代读者的阅读习惯，《心安是福》特设禅话、开示、参悟“三段式”文体。其中，我的禅话只是入题的敲门砖，各位高僧的同题开示及同修的参悟一样精彩，有见地。在此，我向他们表达诚挚的谢意。同时，我还要感谢资深策划人秦林先生为本书谋篇布局做出的贡献，感谢华龄出版社常振国社长为编审事务做出的努力，感谢少林寺网站主编邹相先生在编校工作上的悉心付出，等等。没有他们的随喜相助，就没有这本书的如愿问世！

　　最后重述一下我的期许：不论你是谁，也不论你有什么信仰，假如你流转于人生“八苦”而未能解脱，假如你因心理危机期求各种救助却难以应对，请不妨尝试着读一读《心安是福》。这里不只有佛理，亦有众生之理，世间之理。

　　南无阿弥陀佛！

(2013年6月吉日，于嵩山少林寺方丈室)