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消除YIN心、邪YIN的好方式 |
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日期:2020/2/2 14:53:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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消除YIN心、邪YIN的好方式 邪YIN,犯色,如同吸食毒品般,一旦沾染就难以脱离~~ 自从接觸佛法后,了解到邪YIN如此的可怕和损福报,当真是万恶YIN为首。 但常意念力薄弱,心情起伏不定时、压力时、无聊时,又想趋乐避苦,沉溺在情色男女欢爱中, 得以获得假象虚幻的快乐,宣泄压力~~犯邪YIN后又事后懊悔不已,这样的怪圈不断循环,我想 很多人也跟我有一样的状况~~ 而近来多次对抗欲望来时,即时踏刹车避免犯下大错,故把自已用的方法提供给大家愿能帮助更多人早日戒色成功~ 1。常念金刚经回向消除自已邪YIN思想和累生的邪YIN习气。多念金刚经能明心见性开智慧~ 2。欲望升起时,要起身离开房间避免独处在房间,去外面运动或和人接觸互动。让自已抽离情色的欲望中, 活在真实世界中,而非虚幻的假象世界。 3。欲望升起时,我会立马看网上大德的文章,邪YIN忏悔文,邪YIN果报之类的文章,以不断提醒自已别犯下大错。 而此很有用,本来欲望很深,自已不能控制自已的身心行为,会因此降下色欲,升起正念~~所以也建议大家平常 要多拜读善知识的文章。 4。听请静明诲章,藉由听佛经,来协助自已对抗不善思想。 5。有妄想,不正想法升起。可以观想大火熊熊从自已头部燃烧怠尽至脚底,全身躯体烧尽,象徵烦脑、欲望能烧尽。 多观想几次直到自已没不好的妄想。 6。经常静坐,让思绪沉静下来。 7。看善知识的视频介绍邪YIN果报或听佛曲,听佛学介绍视频,都很有用。 8。自已对自已说话,说出声音来,告诉自已犯邪YIN是不对的,会毁了自已~讲一讲自已欲望会下降的。 (有点象在教育自已,纠正自已的行为) 9。在网上鼓励别人不犯色,宣扬戒色的重要性,帮助别人也是帮助自已。 10。犯色前,欲望升起前,不断告诉自已想想犯色会损福德,脸会变的丑,变猥褻 。让自已知道犯色的代价和严重性。 11。当幻想女男情事情节时,无法制止自已行为时,就观想画面中的异性是白骨或身长虫子,粪尿~破除情欲假象。 12。看异性时,不带情色的去看待。女生年纪小的,当作是亲妹妹、年纪长的当作是亲姐姐、母亲。男性亦是如此,当作是 亲兄弟看待,不起邪念。 13。平常的话,非礼勿视非礼勿听,不乱看不乱想,保持正念,不熬夜不久坐,生活规律,认真生活认真作事,孝顺父母。 以上是我对抗自已邪YIN念头的一些方法,愿大家身体健康,早日戒色成功,家庭幸福美满~一生清静明诲~ |