有研究表明，原谅他人可以避免再次受到伤害

   日期:2011/1/28 12:46:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

    当你被他人冒犯，比如受到欺骗和侮辱时，会怎样应对？是毫不犹豫地报复，还是试着原谅？无论选择哪种方式，我们都是从自身的角度出发，最终目的是使自身的情绪得到释放。但你是否考虑到，你的行为方式对冒犯者有什么不同的影响吗？  

　　通常我们会认为，在得到原谅之后，冒犯者会心存感激。由于将来有可能继续维持这种关系，因此会尽量避免类似的冒犯行为再度发生。但也有不同的意见存在。有观点就认为，冒犯者主观上并不认为自己的行为有错，你的原谅加强了他的这种想法，从而做出类似行为的可能性反而会增高。 

　　Trinity 大学的研究者Harry M．Wallace近期发表在《实验社会心理学杂志》上的文章证明了第一种观点：当我们选择原谅冒犯者时，冒犯者会更多地感到悔恨，同时类似行为再次发生的可能性会降低。 

　　Wallace采用了一系列研究来证明他的观点。在第一项研究中，他通过巧妙的“囚徒困境”实验设计，让其中的参与者A冒犯了另外两位共同进行实验的参与者B和C。此时B表达了原谅，C表达了不原谅。之后实验继续进行，要求冒犯者A必须在B与C之间选择，对其再次做出冒犯的行为，结果发现，A对没有表达原谅的个体C再次做出冒犯行为的概率较高，而对表达原谅的个体B做出冒犯行为的概率较低。 

　　在第二项研究中，研究者设计了类似的情景，让参与者A在B与C之间做出选择，并调查冒犯者是否后悔自己的这种行为。结果发现，绝大多数参与者选择了再次冒犯没有表达原谅的个体C，并且对这种行为的后悔程度较低。 

　　而在第三项研究中，研究者要求参与者根据自己的真实经历进行判断，一半参与者回忆自己做过的冒犯行为，并最终得到了原谅，另一半参与者回忆没有得到原谅的冒犯行为，最后要求参与者对后悔程度进行判断，得到的研究结果与第二项研究一致。 

　　三个研究得到了基本一致的结论，即如果冒犯者得到了原谅，他会更多地对自己的行为感到悔恨，同时，对被冒犯者再次做出同样行为的可能性会降低，而非升高。虽然并不是100％得到原谅的冒犯者都会避免再次做出类似行为，但在绝大多数情况下这种结论是成立的。 

　　中国有句古话“有容乃大”，选择原谅与宽容并不容易，但这却是减少未来再次受到伤害的更好方式。Wallace最后指出，考虑到原谅带来的诸多好处，个体在面对冒犯时，选择原谅是比怨恨报复更安全的处理方式。 

    注：其实这个原则既适用于显态的人类，也适用于隐态的众生。这也就解释了为什么宗教非常重视忏悔的行为。不论你是否见到那些遍虚空的隐态众生，它们都一直存在。所以忏悔可以让我们解除与它们世代的冤仇，获得真正的自在。让我们将我们每一天的善念与善行的功德，回向给它们吧，我们将由此大善之心获得慈悲与解脱！