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   首頁素食護生 :素食制作

 

素食制作:糖醋藕排

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原料:蓮藕、西紅柿、綠菜椒

做法:
 
    1、蓮藕洗淨,去皮,切成條,撒上干生粉拌勻,這樣後面就更容易掛上面糊。另外買蓮藕最
 
好挑兩頭完好沒有破損的,裡面才干淨。

    2、調糊:面粉和生粉的比例是2:1,放少許的鹽、油、泡打粉(如果沒有也可以用酵
 
母),調成糊狀。
 
將蓮藕條裹上面糊放油鍋裡炸至表層變脆。注意炸時油溫不要太高。

這是炸好的蓮藕條

    3、另起鍋熱少許油,倒入蕃茄醬約3-4湯匙,加入少量白醋、白