首頁 ：法師開示

淨空法師：粗茶淡飯保平安 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	現前社會每個人生活壓力非常沉重，心理壓力、精神壓力、生活壓力、工作壓力，壓得真的是喘不過氣來。這麼沉重的壓力，身體如何會健康?怎麼會不出毛病?所以，身體常常感到不適，常常感覺有病痛，這是當然之理。只有身心世界一切放下的人，身體、精神毫無壓力，他得輕安、輕鬆，他的生活隨順自然，當然健康長壽，健康長壽的祕訣就在此。 　　諸位細想，人生在世能享受什麼?充其量不過是日食三餐，夜眠六尺，還能有什麼享受?你有錢，也不可能一天吃三十餐，所以真正需要的就是這麼一點點。然後你有沒有想到，你這一生為誰辛苦，為誰忙?真的是冤枉操了心!為何如此迷惑顛倒?為何不覺悟?而菩薩明瞭、覺悟，所以他不為自己，因為自己的生活太簡單了。 　　記得有一次我在台北講經，講完之後坐計程車回去，計程車司機跟我發牢騷，說錢很難賺，生活很辛苦! 　　我問他：「一家有幾個人?」 　　他說：「三個人，夫妻兩個、一個小孩。」 　　我就跟他講：「你在生活方面處處要跟別人爭，你就活得很辛苦;你要是不跟人爭，你就活得很快樂!」 　　他說：「為什麼?」 　　我說：「現在市場花樣很多，日新月異，你要向它追求，當然很辛苦。你要是看破了，譬如你家裡一個電冰箱好好保養使用，應當可用十年。不管它出什麼新花樣，都不理會，等冰箱用壞了，再去買一個。不要看到新樣子來了，又要換一個，你不是天天在替他賺錢嗎?一件衣服好好的穿，也能穿個十年、二十年，所以，你十年、二十年不要買衣服。家具選堅固的，中國古時候的家具，講求要使用一百年，房子建築，要使用三百年。因此，你的心是定的，不去追求，日子就好過了。 　　他聽了有一點覺悟。他說：「對!法師，你講的是有道理!」 　　我說：「你天天跟人家爭，譬如衣服，人家穿這個花樣，你穿的不時髦了，不敢穿出去，怕被人家笑話，你要追求時髦，你會累死，日子過得很辛苦。你要是為自己活，自己有主宰，清心寡欲，日子就很好過了。你開計程車，開一天賺的錢，一個星期就夠用了。你一個月工作一個星期，有三個星期可以放假，多自在!」 　　人在享福，何必那麼拚命?你到底為誰拚命?實在講都是為了妄想分別執著，冤不冤枉!所以，誰會享福，誰懂得享福?佛菩薩覺悟的人懂得，迷惑的人一天到晚在追求，那是可憐憫者，有福不知道享。 　　我記得過去還教過一�