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 怎样摄心念阿弥陀佛


   日期:2008/6/8     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享


南无阿弥陀佛 各位师兄好!各人学佛因缘果报不同,大家只能做参考。修佛有一点好处和感悟,总想说出来和大家分享。本人学佛六年,头五年心散乱,喜欢上网打游戏。早晚课诵随便做一下就好,但还是坚持做,没旷课,家人说我名富其实还愿,说的不错。但比以前打麻将、跳舞好,学佛后这些地方慢慢不去了,有时心里想,学佛觉得不难,自己没有心在学,要是真心放下去学,一定能成。去年的一天想到佛教网上找佛法,找到佛教天地网,和师兄们聊起,怎样用心学佛,放不下游戏怎办?他们说把网上的游戏通通删除,上网只上佛教网,好!听话,照做。就这样每天用心念佛,听经,读经,上佛教网,星期六,星期天不上班跑寺庙念佛,这样过一段时间,总觉念佛无心,杂念多,口念弥陀心散乱,不得力,怎办?念佛要摄心,怎摄心?把“阿弥陀佛”这四个字,一个字,一个字,从脑子里写出来,也就是念到“阿”阿字耳朵旁加一个阿,脑子里有“阿”字象,念到“弥”脑子里有“弥”字写出来象,陀佛都一样,个个字从脑子里闪过,一句一句有四个字清楚闪过,不能含糊不清。就这样念了一阵子,都摄住了,就把这四个字“阿弥陀佛”每个字“阿”扩大,再扩大,扩大到无量无边,缩小再缩小到毛发中毛孔中无量无边个“阿”“弥陀佛”每个字一样放大、缩小。“阿弥陀佛”四个字一起放大,缩小,随意大小,再把“阿弥陀佛”四个字或其中一个字如“佛”就是自己身体,就是自己,自己全是佛字,阿弥陀佛字,南无阿弥陀佛字。这样自己全心是佛,全佛是心,没有别念,无别的显像,杂念没有了,不是说杂念全没了,是少了。佛号多了。佛号战胜妄念。这样经行、打坐念一阵子后,身心轻松多了。再进一步做,放下脑子里的“阿弥陀佛”字,用“心念耳闻”做做看,这个先从打坐开始,念头一起佛号,口不出声,注意力高度集中用耳听,听外面的声音就是佛号,自己心里自然阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛----------跟着念下去,修到这里了,你念佛的功夫自然明白,那种味道只有自己知道,别人无法说,你想念佛就有佛号,念观世音菩萨,菩萨圣号就来了,念什么有什么。妙! 希望同修们互相勉励,努力学习,共同进步!南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛!!!  



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