我小时候是个很清秀的女孩子，皮肤很白，长辈们都很喜欢我。因为是独生子女，平时在家没有人玩，所以我就以看电视为乐趣。小时候什么都不懂，看见男女抱在一起或接吻的境头，心里总有一种莫名的萌动，两腿总是并拢得很紧。
十一岁时，父母离异，母亲带我到姥姥家生活。我表哥也住在那里。表哥幼时舅母就过世了，姥姥看他可怜，就接到身边来抚养。表哥住在隔壁房间，中间有一扇窗。而后，姥姥母亲不在时，他就抚摸我，对我手YIN。我还觉得很新奇，并没告知母亲。
渐渐长大，表哥去外地上大学去了。我上了初二，学习很吃力，明明很用心，可怎么也学不好。于是整天苦恼，沉默寡言，迷上了看小说。那时，我的容貌发生了变化，原本清秀可人的脸，变得像一张面饼。因为手YIN，很自卑，不敢和男生说话，一说话就脸红，心里很痛苦。因为自卑，总是含胸挺肚，原本的好身材也变得弯曲如老太太。
可我不知改悔，沉迷于手YIN的快感之中。很快，我就发现，我的脾气性格变了，我变得烦躁易怒，不善言谈，多疑愁苦，自私懦弱，没有任何朋友。上课时，总是走神，听不进去。总是想着小说电视里的情节，天马行空，胡编乱造。有时，整天整天的意YIN。我那时并不知道，意YIN也是邪YIN的一种。
然后，我的中考成绩很差，费了很多功夫，才上了重点高中。在重点高中里学习压力很大，每个星期都考试，而我总是倒数的。因为压力大，没有朋友，我就以手YIN来发泄。陷入了恶性循环。
恶报降临
终于，报应来了。在高二时，我总听见后排的同学骂我，嘲笑我。我就跟他们理论，他们则一脸惘然，没有人说你啊，我们在说题。后来，我发现，上课时，全班的同学都在嘲笑我，而我想什么，别人都知道，都能猜出来。走在校园里，全校的同学都在嘲笑我，背后指指点点，说三道四。回到家里，觉得洗澡换衣都有人监视，晚上睡觉时，总能听见偷窥者冷嘲热讽的声音。看到这里，也许有人已经猜出来了。没错，我精神出现了问题。那一段时间，简直是人间地狱。一天二十四小时，每一秒钟，都在幻觉中的咒骂声中度过。尖酸刻薄，极富人间最伤人的字眼，像刀子一样把我割得鲜血淋漓，触目惊心。咒骂声中，有的是凭空污陷，有的是随意捏造，有的是我动一个念头，就把我骂得狗血淋头，不管这个念头是“我想吃饭了”还是“不要再骂了”。夜晚，总是做最可怕的恶梦，梦见骷髅，梦见女鬼，梦见鬼怪，场面的恐怖程度估计恐怖电影里也不会出现。
我那时并不认为自己疯了，认为有人害自己。每天以泪洗面。每当我顶受不住骂声，还两句嘴时，母亲总是一脸心疼地看着我说：”孩子，你怎么了?“为了不让家乡的人知道我已经疯了，母亲把我带到省城治病。我神智不清，不能理解为什么我这么痛苦，母亲袖手旁观，任由那些人围在楼下骂我。幻觉里的声音告诉我，母亲也想让我死。于是我从家逃了出来，四处逃跑。
我很感激我的母亲，那三天里，我逃跑了两次，母亲失魂落魄地到处找我，她始终没有放弃我，无论如何都要找到我。第二次逃跑时，我不想活了，我准备跳楼结束生命。这么痛苦，难以想像的痛苦，惟有一死解脱。当我爬上建筑工地二十层高楼时，我想，那么多人恨我，母亲也想让我死，那我就死吧。我不恨母亲， 她给了我生命，她想拿回去，我就还给她。
那时，一个民工大吼一声，说：“你干什么呢?年纪轻轻的，有什么想不开?”一把把我拉了过来，拉着我就往建筑电梯跑，一直把我送到工地门外，并嘱咐开门的人，千万别放我进工地，那个民工转身回去了，大门也关了。我很感激那个民工，他救了我一条命，才有了我今天的生活。
我漫无目的地走，走到一个公园。头脑中有一个声音说：“在这里等，等有人接你走。”
我坐在公园的石头上，过了不知多久，有一个熟悉的声音唤我，原来，是我母亲!咒骂折磨了我两年，在一个夏天的中午，消失了。这期间，我没有手YIN。因为吃药的原因，我变得呆傻。勉强找到工作，受尽人的白眼和嘲骂。
我深知我罪孽深重，开始改变自己，我开始学做饭，关心他人，帮助他人，同情体相不具者，同情疯傻愚昧者，同情疾病困苦者。因为病中受到咒骂的原因，我不议论他人，不讥笑他人，不背后说人坏话，不人前妄言人非。我开始学习微笑。刚开始很难，因为我当时面部很痴傻。很多人看到我今天的样子，根本不相信我以前是个有病的人。现在很多人说，我的笑容很温暖，很祥和，哪里知道我曾经的痛苦。
有好几年里，我没有手YIN。我的面相改变了，皮肤和容貌都发生了很大的变化。特别是我的头发，又黑又亮。后来，我才知道，肾主发肤骨骼，肾好，头发就会黑亮。手YIN最伤肾。我长期手YIN，一天好几次，体内白浊大量流失。白浊就是女人的肾精，肾中没有了肾精，脊髓就开始往下流，脊髓流光了，脑髓就开始往下流。这就是我为什么学习学不进去，最后导致精神病的原因。
所以，众位姐妹们，你们千万以我为戒，不要步我的后尘。不管手YIN也好，意YIN也好，滥YIN也好，终究会将自己害得很惨。YIN是万恶之首，上天虽然宽恕了我，可我如今没有学历，没有婚姻，工作也很难找。这就是手YIN的代价!
