普劝众生多吃素食啊
《摩诃般若波罗蜜多心经》有曰：“不生不灭，不垢不净，不增不减。”人的本性，本不生不灭，不垢不净，不增不减。只是大多数的人迷失在五蕴中，无法得知自性本无挂碍，但一旦了之自性本自清净，就会为以前所造的恶业感到羞耻。
在此，奉劝大家，多多吃素，不要去吃动物们，现在也更有甚者，吃昆虫，电台还总是争前恐后的播放美食节目，为了烧煮动物们而大做广告，真的是可怜呐，那些吃着动物肉的众生们甚是可怜呐。殊不知，今天你吃它，明天它吃你，外表如衣服，今天你穿上了人衣，明天可能就穿上了兽衣，还不自知。
如果吃肉的朋友们，你们真心想改吃素，但又感觉自己无法坚持，以下是一些好的方法，提供给大家，因为我以前也是吃肉的，而且无肉不欢，但后来接触佛教后，自己也没有想到自己可以吃素，并且坚持到了现在，我的亲身体会，吃素真的非常好，而且我现在也戒了牛奶，忏悔自己以前吃动物们的恶业，南无阿弥佗佛。
以下是我戒荤经历的过程和方法，提供给大家，真的普劝众生多吃素啊!
1、放生：多多放生，如果有条件的，每个礼拜去菜场买点泥鳅、鲶鱼、甲鱼等放生到河里，可以定金额，比如每个礼拜放生50元这样，对于现在人来说50元，也就3杯奶茶的钱。实在无法做到的，可以先从一个月放生一次开始，每个月放生100元开始做，100元也就少一次聚餐的款，要想到，今天你只是少吃了一顿饭，动物们可是因为你而多了生命的延续呐!
2、观想：以下有三种方法：
①每次有吃肉的念头的时候，就观想，自己的手腕被切割了开来，有肉有血，血肉模糊，经脉器官等黏黏稠稠的，你吃的肉类，在没有烹饪之前也是这样的，你吃着它们的肉，就像你吃着自己的肉那样，观想让你自己把肉切开来，给自己吃，你吃吗?每次想要吃肉的时候，就做此观想，时间长了，也就看到闻到肉类就会感觉恶心了。
②每次有吃肉的念头的时候，观想这个肉前世再前世，无始劫来，可能是我的父母，有可能是我的孩子，以前那么爱护，现在却沦落到了畜生道，我都没法帮助它们离苦得乐，我还要去吃它们，太残忍了!
③每次有吃肉的念头的时候，就观想，吃了它们，它们的家人会很难过的，就像自己如果被其他人绑架，凌迟，一片片割肉，自己的爸爸妈妈在旁边看着会有多么的心痛啊，同样道理，今天吃了它们，它们的爸爸妈妈眼看着自己孩子被切肉、开肠破肚，它们的爸爸妈妈会有多么心痛啊!
3、播经：有条件的，每天在家24小时不间断的播放《大悲咒》，可以每天音量最小，一开始就播放《大悲咒》，要专一，其他的经文等以后条件成熟了再播放，切记呐，《大悲咒》，单曲循环。万事开头难，一旦开始播经的第一天，然后慢慢就会习惯，并且不止是你得利，你家人得利，连你整幢楼的人都能得利呐!
4、抄经文：一开始大家可以每天花个半小时，抄写下心经，心经很短的，其实也不用半小时，又能练字，又能增长福慧，是很好的选择。如果大家抄大悲咒也可以，看个人的因缘了，不过一定要坚持，每天半小时，在24小时里不算多，少打两个手机游戏，少聊闲话在微信里时间就都在了。(我和大悲咒有缘，所以从一开始是抄写大悲咒，后来增加心经，后来增加其他东西，抄大悲咒也就半小时，以前一开始写简体，写着写着变成了繁体。)
p.s：我现在戒牛奶，是感觉奶牛太可怜了，不断的被打精水受精，不断的被挤奶，自己的小牛刚生下来没几天，喝不到几口自己牛妈妈的奶，就被拖走拉去屠宰场屠杀，美其名曰这种牛肉嫩等等，多么的残忍呐，想想就伤心，南无阿弥佗佛!很久前就想戒牛奶了，后来终于戒了，好开心。
在我戒荤时，发觉冷饮不能吃，因为大多数都含奶，蛋筒不能吃，因为华夫含蛋，拿铁咖啡不喝，巧克力不吃，都含奶，椰奶不喝，也含奶，所有饼干都不吃，也都含奶，大多数都含蛋，所有面包都不吃(除了素食店标明不含奶不含蛋的除外)，五辛不吃，现在辣酱也不吃，肉边菜也不吃，(但有时候外面吃饭菜时，有时很难避免有些厨师在烧蔬菜中会放猪油，但也不要起嗔恨心，随顺大家，但是也只吃蔬菜，不吃其他的)。
戒除荤食后，我明显感觉自己走路不累了，人很轻盈，而且每天都很开心，没有烦恼，爬楼梯也不喘，以前吃荤时，我每年都要摔跤，膝盖很不好，从稍微高一点的台阶上，跨也跨不下来，我那时才二十多岁而已，体质很差，而且还有很浓烈的口臭，后来吃素后，这些症状慢慢都缓解了，而且身体真的比以前好太多了。在我戒去牛奶后，整个人更加清爽了，以前每天睡得晚，起的早，早上总会嗜睡，戒除牛奶后，竟然精神非常好，这是我没有想到的，感恩佛祖菩萨摩诃萨，感恩一切众生的原谅和护持，感恩一切因缘，感恩一切护法神菩萨摩诃萨。
感恩各位观看该文章，真的迫切希望大家都能茹素，谢谢大家!
