若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。
——《法华经·普门品》
南无本师释迦牟尼佛 南无观世音菩萨
自己跟淫欲摸爬滚打好多年，学佛了，把淫欲戒掉了，自己得到了清凉，却忘记了各位师兄还在水深火热之中，苦于戒了犯，犯了戒，没有得力的方法能让自己彻底解决苦恼。
自己实在惭愧，今天就把我能成功戒掉邪淫的方法告诉给大家，希望大家也能切身执行，离苦得乐。
其实我几年来变化挺大的，大家应该可以看得出来，很多人说我跟换了一个人一样。
我之前的帖子发出来后也有师兄找到我，跟我交流戒邪淫遇到的困难问题，我才发现，原来大家竟然有这么多问题。
我以前
以前没有说过，现在说下我以前邪淫时候的情况吧，也供大家做个比较：
以前我的电脑里下了好几G的黄片，也会到色情网站浏览各种色情图片，
大约sy一天一次，多了两三次，其实大家可能经历也都差不多，很多时候都不是自己可以控制的住的，有强烈的念头让自己去sy、看这些污秽的画面，当时却还觉得津津有味。
那时候身体也越来越差，晚上睡不着，一定要熬到半夜才能睡，有一点动静都听得非常清楚，心里特别容易烦躁，小小的事情都觉得烦得不得了。淫心厉害到什么程度。
刚戒邪淫的时候，我跟女生对面聊天，笑的时候我下面都会硬的，可想而知有多厉害。
现在
那现在呢?
戒邪淫四年了，没有犯过一次，我自己也怕说大话，但是感觉淫欲心基本没有了，为什么?因为没有淫欲的念头啊，我不确定是否还有潜藏的。
身体恢复了，以前有尿的时候憋不住，可能前列腺有问题，现在也好了。脸上身上也有肉了，胖了起来。
头脑也清醒了，常常心静如水，仍有妄念，但比以前要少得多的多，遇到事情也有智慧去处理了，以前自己寡言少语，往往见到人紧张、不会说话，现在也不怕人了。
等等，非常多的好处。
方法
那我是怎么做到的?
我是凭自己的力量做到的吗?
当然不!
我没有那个能力，真的。那我到底是如何能做到这么大的改变?我是靠的大慈大悲救苦救难观世音菩萨的力量。
《普门品》上释迦牟尼佛告诉我们：“若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。”
方法很简单，就是念观世音菩萨，要心念，不仅仅是口念。
观世音菩萨圣号、大悲咒、普门品，修行观-音-法-门，速速断除淫欲。
我这些年来，就是靠着每天108遍大悲咒不断、10遍普门品，平时念观音菩萨圣号，才能有如此改变。
我们只有断了淫欲才能更好的念阿弥陀佛往生西方，不然习气不除，业力牵引，又何谈往生?
佛菩萨们的愿力不同，阿弥陀佛48大愿，愿愿接引众生，观音菩萨十二大愿，愿愿解救众生离苦，做的事情不同，但根本的都是希望我们离苦得乐。
老婆婆一生没有造很多罪业，岁数大了转念阿弥陀佛轻松往生西方，我们行吗?
要具体问题具体分析，我们贪嗔痴慢，邪淫重罪，造了无量的罪业，如若不除，如何能念佛得力往生西方啊?
所以要先除业力，再念佛才更得力，消业最妙不如念观世音菩萨。
不要说夹杂，观世音菩萨也在西方极乐世界，也会接引众生往生西方的，将来观音菩萨也会在极乐世界成佛。
不要小看观世音菩萨，虽然现菩萨名，但观音菩萨早已成佛，号正法明如来，为救度众生，倒驾慈航，现菩萨相度众生，慈悲心最大，跟我们娑婆世界的众生最有缘，而且有循声救苦的大愿，“若有众生受诸苦恼，闻是观世音菩萨名称，一心称名，观世音菩萨即时观其音声，即得解脱。”
我们受淫欲心也是苦恼啊，只要你能专一称名念观音菩萨，就能得到解脱!
请各位师兄一定不要小看这篇文字，念观音菩萨圣号，就是断除淫欲心的最佳方法。
希望各位师兄能每天增加大悲咒、或者观音菩萨圣号、或者普门品的功课，一天十遍 、百遍、百千万遍，用你的真心、至诚心去念菩萨名号、去念大悲咒，念完回向，跟菩萨说，以此念经的功德，求观音菩萨解除我们的淫欲之心。
想必七天、十天、十四天、二十八天、四十九天，慢慢慢慢的，每天用观音菩萨的甘露水浇灌，你就会发现自己的淫欲心火越来越小，最终不再受此苦恼，能像我一样，能有这么大的改变，让所有都相信佛法真实不虚改造命运的力量!业力越来越轻，今生我们也能脱离轮回、共同往生西方极乐，花开见佛了脱生死，将来也再发大愿，学习观音菩萨大慈大悲的精神，倒驾慈航，再来拯救其他仍在苦海当中的众生!
各位师兄可以随意转发我的帖子，而不必担心任何问题，人生如同一场梦，我之前走错了路，幸遇佛法改造命运，也希望能通过自己的事情，现身说法，帮助各位同修一起战胜欲望，做自己的主人，让我们共同踏上这条菩提大道，勇往直前!
南无大悲观世音菩萨!
师兄们的问题答疑
慈海觉林师兄：师兄，求救啊，现在我看起来皮肤非常不好，整个人看起来特别老。。从初三开始戒的。到现在大一了。中间也破过挺多次的。现在很难受，身体很差。。我都不知道该怎么办了。。求师兄指点啊。希望师兄说说师兄在戒时候的日常作息以及饮食啊。
答：一个是你要有决心，宁肯自己受点伤痛，也不要破戒。
第二你要认识境界，有时候是有魔，让你的淫心起来，降服不住。保暖思淫欲啊，肯定是养尊处优的时候才能有邪淫念头，如果衣穿不暖，饭吃不饱，可能不容易有邪淫念头。
饮食方面。下午、晚上少吃东西，尤其主食，热量高的东西，晚上最好不吃。一定要吃素，不吃素想戒邪淫根本不可能的。
作息方面。早上早点起，趁安静的时候把主要功课做完，能保证自己一天都很顺利，念头清净没有邪念。
功课方面。大悲咒每天108遍认认真真去念，大悲咒就是甘露水，能熄淫火，上大学不大忙，一定要抽时间完成，我当初上研究生的时候，早上3、4点起来，到宿舍楼外面念大悲咒，因为我那时候只能出声念，默念就会犯困，有魔障。
3、4点啊，外面还黑乎乎的，冬天还会冷，我就裹大厚衣服，说实在的，很辛苦，但是你有这样的诚心去做，观世音菩萨看到你这么诚心也会感动的，自然会更加加持你，让你早日脱离淫欲苦海，早成佛道，等到你淫欲戒掉的时候，就会知道自己以前的努力付出是值得的，人生难得几回搏!
