素食制作：瘦身冬瓜汤

2010/6/4 阅读：   下载word文档   微信分享

冬瓜可是天然的减肥蔬菜，另配上滋补的素食半成品，既可以减去多余的脂肪，又可以补 养精神元气。 原料：冬瓜、胡萝卜、干香菇、纯素大补汤(用半袋，够五人用，很方便，素食半成品店有卖) 做法：       1、如图，冬瓜和胡萝卜切成块，干香菇用凉水泡软备用。       2、汤煲内倒入适量水，加入所有材料煮滚，用小火煲半小时，最后用盐、蘑菇精调味即可。   注：       如果买不到现成的大补汤料，也可以自己用少量当归、花旗参、川芎、红枣、大豆素肉或是面   筋等搭配。   　 声明：本站为在公安机关登记备案的互动式网站，文章及图片均为网友上传，如有发现我们文章或图片侵权，请通过邮件xuhua@xuefo.tw与我们取得联络，我们在接到通知后会立即删除。