生存于尘世间，诚然我们有许多无法改变的现实，也留下许多无法弥补的遗憾。如我们有残疾，抑或有着许多无法逾越的障碍、无法排解的痛苦烦恼，那么，这样一些在我们眼里既成事实的东西，我们如何处治？

在我们的印象中地球是大的，大到我们很难窥视它的全貌，但在浩瀚的宇宙里，地球又是何等的微小。在宇宙里地球为什么小了？不是地球发生了改变，而是把地球放进了无限广大的空间中。当我们面对那些无法更改的现实问题，还有那些能够引发我们无比痛苦烦恼的事实，怎么办？把这些个事实放进无限大的胸怀间，这时我们就发现这些痛苦烦恼原来是这样的渺小。

当我们无法改变一个现实时，我们完全可以放大自己的心胸，心胸是“有容乃大”的广垠，人的胸怀大至包容下宇宙万物，将我们认为无法更改的痛苦烦恼，放置在这样一个心胸间，痛苦与烦恼就不会放在“扩大镜”下，被无限的扩大，原本轻易就击垮我们的痛苦与烦恼在广阔的心胸中，原来是这样不堪一击。

人生怎会没有遗憾？当我们开始懂得了“可怜天下父母心”，可父母却相继离去；当我们倾尽心血养育自己的孩子，孩子却因不理解我们而发生叛逆；当我们尽心完成一项工作，得到的不但不是褒奖，反而是嘲讽；当我们正朝气蓬勃迎接生活时，偶然间肢体却发生了残缺……这样残酷的打击，许多人倒下了，诅咒起自己的命运；许多人站了起来，含笑面对自己的命运。倒下者，心胸必然狭隘；站起来者，心胸广袤无垠，既然成为一个事实，一切的懊恼、无奈都是多余的，都是于事无补的，只有接受这个事实，谋求一种超越，这个超越必须在一个可以容得下的空间里，这个空间唯独以心胸广阔。

心胸为什么会狭隘？妄想、杂念太多。放大自己的心胸，就要清除妄想、杂念，将拥挤不堪的心胸清理出来，得以净化，那么，心胸就会给我们一定改变命运的空间，当我们放下心胸中的妄想，我们会有如释重负的感觉，当我们打开闭塞的心灵，我们会发现阳光竟然如此的绚丽。

佛法无疑是放大我们心胸的法宝，面对痛苦与烦恼，佛法不是要求我们封闭心灵，不是因为修学佛法，再就没有了痛苦烦恼，佛法是就教导我们如何“消化”痛苦烦恼，通过心灵的“消化”，吸收的便是菩提，而这样一个“消化吸收”的过程，就是放大自己心胸的过程。

人生格言有云“比海宽阔的是天空，比天空宽阔的是心灵。”心胸是无比广大的，为什么自己的心胸都容不下自己呢？连自己都容不下的心胸，又如何可以去容纳别人啊？